MENY
Nytt år. Och aldrig har väl nytt år fått kännas som att nu kommer nya möjligheter att få plats. Det handlar också om vad vi låter ta plats i oss och i våra hjärtan. Vad vi väljer att fokusera på.
Det är ett annat läge i Världen och vi kan inte resa som tidigare, inte längta efter de där resorna heller innan det faktiskt blir ett annat läge. Men vi kan välja vad vi vill titta på. Vad väljer vi att titta på på sociala media? Följer vi Covid 19 bevakning varje dag? Vad fyller vi oss själva med?
Jag har satt små mål för att göra saker varje dag som fyller mig med glädje och hopp. Tänk på att våra sinnen behöver utsättas för intryck och att alla sinnen kan ge inspiration. Några exempel på mål är:
1) Att gå ut varje dag. Även om det är snålblåst , snö och isande vind. Det är så skönt att även om man bara varit ute en kvart, får frisk luft och röda kinder. Jag har ofta med mig kamera ( mobilen) och ibland får man till mycket fina bilder. Det gör mig inspirerad. Och när jag känner mig inspirerad är det lättare att sätta sig och vara kreativ. ( syn och känsla )
2) Att avsätta tid för att vara kreativ. Tid och plats. Jag sitter härhemma i soffan på ett fårskinn som är min plats. Jag sitter bekvämt , det är tyst och jag har en tekopp eller kaffe med väldoftande te i. ( lukt och smak)
3) Att målen ska vara små och nåbara. Och att jag efter varje månad får belöna mig med något som jag längtar efter eller behöver eller vill ha. Ex 20 min promenad ( minst , gör inget om det blir mer) 30 minuter skriva osv.
4) Att hämta kraft och vila. Jag har en andaktsbok varje morgon som jag läser och Bibeln. Och jag lyssnar alltid på någon lovsång som fyller mig med glädje. ( hörsel)
5) En tacksamhetsdagbok där jag fyller i något varje dag som jag är tacksam för. Det finns så mycket som vi kan vara tacksamma för. Dagar när det inte känns så bra kan man bläddra i dagboken och hitta små guldkorn och påminnas om att vi har det faktiskt ganska bra.
Jag ska skriva lite mer i ämnet Inspiration. Nästa vecka kommer jag att släppa mina första skrivövningar. Kommentera gärna om ni vill hänga med på lite skrivande. Som förberedelse kan ni.
1) Investera i en skrivbok. ( känns fint att ha en fin bok att skriva i, det ger ett mervärde, jag sätter värde på det jag gör)
2) Ha en bra penna.
3) Gärna någon färgpenna i flera färger. Jag tycker om att ha olika färger på pennor. Jag har köpt några kalligrafi pennor. Sätter gärna upp lappar som är lite snyggt skrivna med kom ihåg eller mina mål på. Jag har en anslagstavla där jag sätter upp lapparna. Man kan också bestämma att de olika färgerna betyder olika saker. Ex. Rött är mål och delmål hur du ska ta dig dit. Blått är Kreativt och är ideér mm. Grönt är praktiska saker som behövs göras osv.
Jag hoppas och tror att du också kan inspireras av det jag skriver. Skicka gärna en kommentar om det är något som berört dig eller om du har någon fråga.
Ha en underbar dag!
Maria
0